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    肾虚男人可吃韭菜韭菜味甘、辛,性温;有补肾助阳,温中开胃,散瘀血等功效;药理研究发现其具有调节血脂、预防和治疗心血管疾病...

  • 常吃泡菜影响肝胃 2021-08-27

    泡菜等通常会太咸、太甜及太辣,口味相对比较重。健康专家认为,民众可以偶尔吃一些,不要常常吃,因为长期下来容易影响到肾、肝...

  • 生活中,关于吃味精的7个禁忌要知道 2021-08-26

    味精是我们日常烧菜的时候必不可少的调味品。味精如果食用不当的话,是会给人体造成危害的。因此食用味精时要注意以下七大事项。...

  • 百香果的六大养生功 2021-08-25

    百香果是一种热带水果,含有17种氨基酸,丰富的蛋白质、脂肪、糖、维生素、钙、磷、铁、钾、SOD酶和超纤维等165种对人体...

  • 夏天养生,注意“五多”原则 2021-08-24

    夏天已到,温度逐渐升高,我们需要及时防暑降温。在这么酷热的日子里应该怎么才能养生防暑呢?小编推荐夏至饮食“五多”原则,一...

  • 气温又双叒叕降了,该吃点什么驱寒呢? 2021-08-23

    天气越来越冷,想要健康过冬,除了防寒保暖以外,加强滋补更为重要。古人说,药补不如食补,食物滋补往往是最健康也是最有效的。...

  • 敲黑板!6种天然降血脂的食物 2021-08-20

    大鱼大肉、暴饮暴食等不良的饮食习惯,让很多人患上了高血脂。而血脂水平过高可直接引起一些严重危害人体健康的疾病,所以一定要...

  • 女性气血不足吃什么好? 2021-08-19

    女性很容易出现气血虚的情况,所以日常生活中一定要注意补气血。气血不足的女性日常生活中可以选择一些具有补气以及补血作用的食...